1. <dl id="uqpra"></dl>
    2. <output id="uqpra"><video id="uqpra"></video></output>
    3. <output id="uqpra"><legend id="uqpra"></legend></output>
      1. 您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 清爽涼菜 > 涼拌黃瓜的做法

        涼拌黃瓜的做法步驟

        涼拌黃瓜的菜譜圖片
        更新于:2018-07-10
        收藏 148281 次  /  6740 人做過這道菜
        分享涼拌黃瓜的做法
        菜系及功效:清爽涼菜

        涼拌黃瓜的制作食材:

        黃瓜3根,(切成條:長5—6厘米,寬1—1.5厘米)。
        辣椒少許,大蒜1瓣,色拉油白醋味精,麻少許。

        涼拌黃瓜的做法詳細步驟

        將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉、蒜泥;可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋;翻炒幾下,等各調料溶化,再加入少量味精(液體味精較好),因是涼拌菜,故最好等鍋里的調料冷卻之后,再倒在已經切好的黃瓜上,然后滴上麻油。拌勻即可。

        涼拌黃瓜的營養分析

        • 1. 抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2. 抗衰老:老黃瓜中...
          一般人群均可食用1. 適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫...詳細介紹
          黃瓜菜譜腌黃瓜   酸辣黃瓜   清清爽爽黃瓜皮    更多做法>

        涼拌黃瓜視頻在線觀看:

        上一道菜:干鍋土雞的做法
        下一道菜:干煸蠶蛹的做法[圖文]

        歡迎分享您做涼拌黃瓜的心得,感謝您的參與!查看所有評論

        正在加載評論內容...
        酒色成人网