1. <dl id="uqpra"></dl>
    2. <output id="uqpra"><video id="uqpra"></video></output>
    3. <output id="uqpra"><legend id="uqpra"></legend></output>
      1. 您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 私家菜 > 醬燜鯽魚的做法

        醬燜鯽魚的做法步驟

        醬燜鯽魚的菜譜圖片
        更新于:2018-07-05
        收藏 22552 次  /  835 人做過這道菜
        分享醬燜鯽魚的做法

        分類標簽

        食材明細

        醬燜鯽魚的做法詳細步驟

        制作方法:

        1、  把小鯽魚宰殺洗凈,碼上黃酒去腥。

        2、  把生姜、大蒜、豆瓣醬切成碎末后,拌在一起,

        3、  炒鍋上火后,放菜油燒熱。將小鯽魚在鍋里炸一下,撈起。

        4、  把生姜、大蒜、豆瓣醬的碎末混合物放入油鍋里炒香。

        5、  將魚放入鍋里,加入冷水,使其剛好沒過魚。

        6、  慢火燜煮15分鐘,加入醬油、醋、白糖、料酒、醪糟。

        7、  再煮5分鐘后把魚撈起裝盤。

        8、  在鍋里加入蔥花,收干湯后。把鍋里的湯汁淋到魚上即可。

        醬燜鯽魚的營養分析

        • 1. 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、...
          一般人群均可食用1. 適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性...詳細介紹
          鯽魚菜譜通草鯽魚湯   奶白鯽魚湯   凍豆腐燒鯽魚    更多做法>
        上一道菜:大鍋菜的做法
        下一道菜:銀魚炒海帶的做法[圖文]

        歡迎分享您做醬燜鯽魚的心得,感謝您的參與!查看所有評論

        正在加載評論內容...
        酒色成人网